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西安助孕:产后同房有哪些注意事项

  代孕妈妈在产后与丈夫共享鱼水之欢的时候,也是有很多值得注意的事项的,下面为大家普及一些产后首次同房注意事项,一起来看看吧。

  产后恢复的最佳运动

  起坐运动。平躺,两手手掌交叉托住脑后,用腰及腹部力量坐起,用手掌碰脚面两下后,再慢慢躺下,重复做5-10次,待体力增强可增至20次。

  一般来说,在产后会阴的切口伤口需要7天左右才能愈合,并将缝拆除,所以此时会阴的表面组织已经愈合,但是深部肌层、筋膜的话,就需要6-8周才能够完全修复,因此,过早恢复同房,会导致代孕妈妈的伤口裂开,并且出血。

  侧向转体运动。仰卧在床上,两臂平放在身体两侧,两手掌分别靠拢在大腿的外侧。头部微微抬起,身体向左侧偏转,左手滑动到达小腿。再仰卧,然后向右侧重复上述动作,左、右两侧各连续2-3次。

  腹式呼吸。平躺,用鼻吸气使腹部凸起,慢慢吐气并松弛腹部肌肉,重复5-10次。

  腿部运动。平躺,举右腿使腿与身体呈直角,然后慢慢将腿放下,举左腿做同样动作,交替做5-10次。

  产后恢复是每个代孕妈妈都要面临的一个问题,不可以盲目进行,必须保证在合理膳食的基础上进行,不可急于求成,否则对代孕妈妈也是一种伤害。月子印象产后妈妈一站式整体解决方案,全心全意,给妈妈最贴心的的呵护。

  如果代孕妈妈患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,一般都会延迟会阴伤口的愈合,所以同房必须要等待代孕妈妈的伤口复原才可开始。